Mes publications

Retrouvez ici mes publications sur des sujets d'actualité, des sujets parfois méconnus ou des sujets reflétant mon expérience professionnelle.

Poids et stress

Le stress chronique impacte le comportement alimentaire entraînant des compulsions alimentaires, des hyperphagies boulimiques ou des hyperphagies nocturnes et aboutir à des déséquilibres du poids.

Pulsions alimentaires

Prendre conscience de ses compulsions alimentaires et comprendre leurs fonctionnements pour mieux les gérer

Les ateliers que j'ai animés

Séances découvertes de la sophrologie avec Solidavie

Cancérologie

Maintenir un bon statut nutritionnel avec une prise en charge diététique, diminuer le stress et l'anxiété et mieux gérer ses émotions avec la sophrologie, une bonne combinaison pour combattre un cancer.

Endométriose

Les bienfaits de l'alimentation associée à la sophrologie pour mieux vivre au quotidien