Christelle Lacour Diététicienne Nutritionniste Sophrologue à BELLEVIGNY

Après un parcours en tant que diététicienne nutritionniste dans des structures médicales différentes et une expérience en libéral, je me suis rendue compte que la mise en place d'une alimentation équilibrée était difficile pour nombre de patients en raison du stress, du rythme de vie, de la charge mentale, de la maladie, du manque de confiance en soi...etc. C'est de ce constat que je me suis formée à la sophrologie avec l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie - Ecole certifiée) pour pouvoir accompagner les patients et les aider à améliorer leur équilibre émotionnel. 

Par ailleurs, je suis formée à l'Education Thérapeutique du Patient, cette technique qui vise à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique. Cette technique s'applique aussi pour tout accompagnement diététique, parce que chaque personne possède des ressources pour activer et mettre en place une alimentation saine et garder du plaisir à manger sans frustration.  

De mon parcours, j'ai appris l'humilité face aux objectifs diététiques, j'ai appris l'écoute et la bienveillance ainsi que l'adaptation aux possibilités de chacun.